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25岁女星自杀身亡,抑郁症到底离我们有多近?

来源:未知 发表时间:2019-10-17

【导读】近日, 一则关于韩国明星雪莉自杀身亡的新闻空降热搜,刷爆网络。而抑郁症便是25岁年轻生命就此陨落的幕后杀手。 近年来,抑郁症频繁地出现在公众的视野里。如今,依然有许多人...
       近日, 一则关于韩国明星雪莉自杀身亡的新闻空降热搜,刷爆网络。而抑郁症便是25岁年轻生命就此陨落的幕后杀手。
 
25岁女星自杀身亡,抑郁症到底离我们有多近?
 
人民网新闻截图
 
       近年来,抑郁症频繁地出现在公众的视野里。如今,依然有许多人觉得抑郁症无非是心情低落,说得难听点就是矫情。
 

       抑郁症不是心情不好,不是说过几天就能恢复,它是一种精神疾病,是大脑内部的问题,它会让人情绪低落、暴饮暴食或者食欲不振、出现睡眠障碍等等,严重者需要靠药物来治疗。
 

       在抑郁症中有一种不典型的抑郁症——隐匿性抑郁,又名抑郁等位症。
 

       隐匿性抑郁是很难发现的,长期的隐匿性抑郁可引起全身各系统的不适感,如体力下降、疲乏、懒散、不舒服等,有些甚至伴随有腰酸、关节酸痛、头痛、发胀感、胸闷、气短、呼吸不畅、心慌、失眼等症状。许多病人对这些身体不舒服的各种症状十分敏感,急于求治,进行各项检查,但是怎么都没有想到这些病症的起因是心境不好,是抑郁情绪被躯体症状掩盖了。
 
25岁女星自杀身亡,抑郁症到底离我们有多近?
 
       隐匿性抑郁症一但确诊,应使用抗抑郁药物进行治疗。多数病人会在治疗几周后逐渐好转,如睡眠得到改善,食欲增加、体重恢复、精力渐渐充沛等等。
 

       对于患有隐匿性抑郁症的人,医生和周围的朋友应该多给予他们关心与爱护,对他们的痛苦多一点耐心,少一点批评。这样,他们才能早日摆脱抑郁的苦恼。
 
附:抑郁自评量表

序号 内容 有时 经常 持续
1 我感到情绪沮丧、郁闷 1 2 3 4
2 我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3 我要哭或想哭 1 2 3 4
4 我夜间睡眠不好 1 2 3 4
5 我吃饭像平时一样多 4 3 2 1
6 我的性功能正常 4 3 2 1
7 我感到体重减轻 1 2 3 4
8 我为便秘烦恼 1 2 3 4
9 我的心跳比平时快 1 2 3 4
10 我无故感到疲劳 1 2 3 4
11 我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 1
12 我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 1
13 我坐卧不安难以保持平静 1 2 3 4
14 我对未来感到有希望 4 3 2 1
15 我比早时更容易激怒 1 2 3 4
16 我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
17 我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
18 我的生活很有意义 4 3 2 1
19 假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
20 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
 
       此表是1965年仲氏发明制定的,不仅可以测查出抑郁心情的程度,还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人,判断出有无抑郁症状,有助于隐匿性抑郁症的诊断。
 

       此量表极为简单,由20道题组成,需要测试者根据自己一周之内的感觉来作答。20个题目之中,分别反映出抑郁心情、身体症状、精神运动行为及心理方面的症状体验。
 

       请您根据近一周的感觉来进行评分。测试结束后,将20个项目的各个得分相加,即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。

       按照中国常模结果,SDS标准分的分界值为53分,其中53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。仅做参考。


----责任编辑:湖南辉程教育小宁
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