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总是学了就忘?这道学习大难题如何破解?

来源:未知 发表时间:2019-09-16

【导读】你是否有过这样的经历? 阅读了许多书籍,读的时候内心充实,感觉学到了不少东西。但是过了一段时间后,大脑就一片空白。 你特意在网上报了付费课程,学的时候有如醍醐灌顶,...
       你是否有过这样的经历?
 

       阅读了许多书籍,读的时候内心充实,感觉学到了不少东西。但是过了一段时间后,大脑就一片空白。
 

       你特意在网上报了付费课程,学的时候有如醍醐灌顶,但过不了多久,你就忘得一干二净。
 

       会议上,你掏出笔记本,在上面写得密密麻麻,一散会,你合上笔记本,却忘记了刚刚具体写了些什么。
 
总是学了就忘?这道学习大难题如何破解?

       我们总在学习,却总感觉自己根本就没学到什么。我们甚至开始不信任起了自己的大脑,一度怀疑自己的记性太差。为什么别人就能记住,你却学得这么艰难?
 

       其实,记忆也是讲究方法的。那些能够轻松记住东西的人,不是天生记忆力好,就是掌握了学习方法,但是我们要知道前者只是极少数,大多数人的学习能力和记忆力都是后天慢慢锻炼出来的。
 

       那么如何改变现状,让自己更高效地学习呢?
 

       下面为大家介绍一种方法,即费曼学习法。
 

       理查德·费曼是美国著名的物理学家,除此身份,他还是一位出色的教师。他在授课时,会抛弃艰涩难懂的术语,站在学生的角度,以通俗易懂的语言和深入浅出的教学方式来向学生传授知识。因此,他的课堂总是人满为患。
 
总是学了就忘?这道学习大难题如何破解?

       从他的教学理念,我们可以总结出有效的学习方法,具体分为四个步骤。掌握了如下学习方法,便可以有效地提高自己的记忆力。
 

       1、带着任务学习
       学习的第一步便是找到学习目的,相比漫无目的地学,这能有效地锁定自己的学习范围,确定需要记忆的内容,从而减少大脑负担。
 

       2、讲给孩子或者老人听
       无论多么复杂的知识,如果你能顺利地表达出来,并且让所有人听懂,那就说明你是真的掌握了。
 

       3、查漏补缺
       在进行第二步的时候,你可能会不可避免的遇到一些不知如何解释的概念,当你遇到这样的知识盲点后,便可以回头重点学习该知识点。
 

       4.当众表达输出
       如何检验学习成效?就看你的输出和表达。你的知识、观点、技能和思想都是你可以拿出来表达的东西。而且表达和输出也是你再次输入的必要前提。你的逻辑是否清晰?语言是否生动?表达内容是否有理有据?你只有表达出来了,才能得到真实的反馈,在别人的评价中获得进步的动力和方向。
 

       当然,如果第二步和第四步没法实现,可以自己模拟场景进行。

       总得来说,学习是一个输入和输出二者并存的一个过程,无论是为了考试还是为了实践,最终追求的都是“为我所用”。不要把自己囚禁在一个封闭式的纯输入的学习情境中,这样只是拉低学习效率,然后出现开头所说的“学了就忘”的情况。

----责任编辑:湖南辉程教育小宁
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