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夏至民俗知多少

来源:未知 发表时间:2018-06-21

【导读】   夏至有三候,“一候鹿角解,二候禅始鸣,三候半夏生”。这一天开始有数九九记录温度的传统习俗。夏至过后吃一些苦瓜、丝瓜,等健消暑食物。炎热的天气记得防暑,调整好作...
        夏至,它是二十四节气中的一个时节。夏至这一天是一年白昼最长的一天。它的习俗,食俗有了解过吗?
 
 
  夏至有三候,“一候鹿角解,二候禅始鸣,三候半夏生”。这一天开始有数九九记录温度的传统习俗。夏至过后吃一些苦瓜、丝瓜,等健消暑食物。炎热的天气记得防暑,调整好作息时间。你听过“冬吃萝卜,夏吃姜”,那你是否有听过“冬至饺子夏至面”的食俗。夏至时节,正值麦收,庆祝丰收有举行“夏祭”活动,以及赠折扇物品习俗。
 
  对于夏至的天气描述,刘禹锡的《竹枝词》中进行巧妙比喻的诗句—“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”。夏至气候有对流、暴雨、梅雨以及高温的天气。做好相对应天气的措施。比如高温天气,出门须携带遮阳伞、墨镜等防晒物品,注意及时补充水分,避免中暑现象发生。夏至过后是仲夏,称为“三伏”天气。注意饮食作息时间,身体是做任何事的基础。夏至同样也是养生的时候。饮食上注意养生,精神上需要调节。夏日炎热,容易让人产生心烦意乱的情绪。注意调节,排除心中杂念。常有句话说“心静自然凉”。
 

 
  夏至宣传活动有学民俗,迎夏至。制作折扇或者圆扇绘画等,通过这样类似活动,让孩子以及更多的人们去了解它。传播夏至节气的文化,同时了解炎热天气防中暑措施,注意饮食以及作息时间。
 

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